Mon petit mot

 

vl6bx7fkbfuhipcagy8o56hywvgNos habitudes occidentales d’éducation nous font constater trop régulièrement tout ce qui ne va pas…

Si nous prenions le temps de nous arrêter, de prendre conscience de tout ce qui va… 
là où l’on n’a pas mal peut-être, ce qui est agréable, doux et rassurant par exemple. Nous savons si souvent décrire nos douleurs, nos chagrins à grands renforts d’adjectifs …..
Et si, à partir de demain je m’accordais une pause, juste un peu de temps pour constater simplement les endroits de mon corps qui vont bien, qui fonctionnent si bien, si silencieusement… pour les mettre dans la balance de mon équilibre…
Pour prendre conscience de mes ressources
On aime tellement se plaindre, tant d’appels au secours pour être écoutés, aimés quelquefois….
Je vous propose de grandir. Je vous propose de vous écouter, de vous aimer sans attendre que les autres par leur présence et leurs mots décident de votre humeur ….
Vous êtes tous capables de vous apporter ce que vous attendez de votre entourage…
la Sophrologie Dynamique prétend ça. Tout simplement. Très facilement.
Et j’en suis convaincue parce que je le vis. Et je m’en réjouis très souvent…
Enfin j’agis pour reprendre le pouvoir sur les décisions et le bonheur de ma vie…. 
et pourquoi pas vous ?