6 janvier 2023

ESTIME DE SOI

Atelier de groupe pour l’Estime De Soi :


Un atelier de groupe afin de comprendre, d’évaluer et d’améliorer l’estime de soi pour s’épanouir davantage. Une fois par mois et uniquement sur réservation au 06 74 54 10 83.


   L’ESTIME DE SOI   atelier de groupe "estime de soi"

Ne pas confondre avec l’image de soi ni la confiance en soi. 
L’estime de soi c’est la relation que nous avons avec nous-même et sa qualité.

L’image de nous, elle, nous fait dépendre plus ou moins du regard des autres, elle est souvent conditionnée par la mode, les parents, l’envie de plaire et d’être belle. Quand on se trouve beau on peut se sentir davantage capable de faire, d’avoir ou de vouloir et ainsi augmenter notre confiance.

Mais rien de tout cela n’est l’estime de soi, cet amour inconditionnel que nous devrions tous avoir pour nous. Cette attitude vis à vis de nous devant être nourrie de tolérance, de non jugement, de tendresse, d’encouragements et qui nous sauverait de nos attentes inabouties, nos frustrations récurrentes, nos incompréhensions répétées.

Je mets en place chaque mois un atelier de groupe pour revisiter cette estime de soi qui ne demande qu’à être ajuster, et je vous accompagne avec les outils que j’utilise depuis plus de 10 ans, issus de la sophrologie et de l’hypnose. Au programme, échanges, partages et solutions.

Tous les renseignements utiles -dont les dates- sont au 06 74 54 10 83, n’hésitez pas à appeler pour en savoir plus.
C’est à Cagnes sur mer et les places seront limitées à 4 personnes pour juste ce qu’il faut d’intimité et de dynamique.
Bientôt cet évènement vous sera proposé également en visio-conférence.

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