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Mes 3 outils : Respiration – Relaxation – Imaginaire

Mes 3 outils Respiration – Relaxation – Imaginaire Je vais vous parler de ces 3 outils : la respiration, la relaxation et l’imaginaire que j’utilise couramment dans ma pratique de thérapeute des émotions. Bien sûr ils sont plus nombreux que 3 et je ne pourrais sans doute même pas les quantifier. Mais je veux vous détailler ces 3 là parce que nous sommes tous pourvus de la compétence à les utiliser, qu’ils sont agréables à

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Le sourire, l’ami de la Sophrologie :   A moins qu’on ne décide de prendre le temps de le faire, chacun pour soi, On devrait voter une loi rendant obligatoire le temps du sourire…   😀 partout, souvent….   le sourire est devenu un sérieux sujet d’études et s’est avéré, jusqu’à présent, un remède très efficace contre de nombreux maux.  Le sourire est l’ami de la Sophrologie donc, votre ami …   Sourire rend instantanément beau Si

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