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Sophrologie et Marathon : 8 bonnes raisons pour mieux courir

Sophrologie et marathon : Les 8 bonnes raisons de pratiquer la Sophrologie Dynamique  pour courir le marathon Nice-Cannes Sophrologie et marathon : l’équipe qui vous veut du mieux En effet, pour accompagner votre entrainement à cette course de 42,195 kms exactement qui demande beaucoup d’efforts, de répétition et de courage, la pratique de la sophrologie est dans le peloton de tête des techniques d’accompagnement reconnues par tous les sportifs. Et voici pourquoi :   Physiquement

respire ….

Définition  Respire … Selon la définition du dictionnaire, la respiration est la fonction biologique par laquelle notre organisme absorbe l’oxygène et élimine le gaz carbonique. Naturellement respirer correspond à absorber et rejeter l’air destiné à entretenir la vie. Respire … Oui c’est sûr si vous êtes fait comme moi et que vous cessez de respirer pendant plus de cinq minutes, vous êtes mort. Evidemment, nous en sommes tous bien convaincus. Et pour vous, respirer c’est

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